【茶葉功效強大】

文章分類：養生膳食
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茶最為人們所熟悉的就是可以提神醒腦、利尿解乏、幫助消化這幾種瞭，但除此之外茶還有不少人們不那麼熟悉的好處。

茶葉

茶葉功效強大 快看看你適合什麼茶

1.抗衰老、美容。茶葉中含有豐富的抗氧化物——茶多酚，效力比維生素C、維生素E更為強勁，能夠幫助身體清理人體細胞自由基，延緩機體衰老。同時，水溶性的多酚還能夠幫助人們，清理皮膚毛孔油膩，收斂毛孔、防止紫外線輻射，因而常喝茶能讓皮膚看起來更緊致年輕。2.降低血壓、血脂，預防各種心腦血管疾病。這是由於茶葉中的兒茶素可以促進人體脂肪代謝，清除血管內壁沉積，防止血管硬化。3.防輻射、殺毒消毒。研究發現茶葉中的茶多酚及其他抗氧化物具有吸收某些放射性物質的毒害能力，茶葉中的提取物如今已經被用於因為放射或者放射治療引起的輕微放射病、白血球減少以及血細胞

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