如何應對白發增多
文章分類：生活養生
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很多人面對頭上的白發，都是喜歡到理發店解決，殊不知，有時候白發增多是身體狀況亮紅燈的表現，所以在此提醒大傢正確對待此事。 
如何應對白發增多 如何應對黑發變白發? 黑發變白發，是身體裡面缺少某種微量元素。白發的產生也與肝腎氣血不足有關，食用相關的食物可能對白發的防治有一定的幫助。下面小編給大傢列舉幾個能夠滋養腎的例子。芝麻一直被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。中醫認為，芝麻有補血、潤腸、養發等功效，能補益肝腎，腎功能增強後，就能暢順供養血液，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、頭暈耳鳴等癥狀。所以，可選用黑芝麻碾成粉，用熱開水攪拌成糊狀食用。但腸胃功能虛弱者慎用。 人們都吃核桃可以補腦。其實很傲還有健胃、補血、潤肺、養神等功效。現代醫學研究認為，核桃中的磷脂對腦神經有良好保健作用，其中還含有優質的脂肪和蛋白質。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人
如何應對白發增多 如何應對黑發變白發? 黑發變白發，是身體裡面缺少某種微量元素。白發的產生也與肝腎氣血不足有關，食用相關的食物可能對白發的防治有一定的幫助。下面小編給大傢列舉幾個能夠滋養腎的例子。芝麻一直被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。中醫認為，芝麻有補血、潤腸、養發等功效，能補益肝腎，腎功能增強後，就能暢順供養血液，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、頭暈耳鳴等癥狀。所以，可選用黑芝麻碾成粉，用熱開水攪拌成糊狀食用。但腸胃功能虛弱者慎用。 人們都吃核桃可以補腦。其實很傲還有健胃、補血、潤肺、養神等功效。現代醫學研究認為，核桃中的磷脂對腦神經有良好保健作用，其中還含有優質的脂肪和蛋白質。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人
