牙齒美白的5大妙招 適當飲用綠茶
文章分類：生活養生
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我們都很重視個人的形象，牙齒美白也是美麗一個重要因素，我們都想擁有潔白的牙齒，生活中我們也註意使用一些美白的牙膏，但是效果也不太理想，那麼牙齒美白有哪些小竅門呢?其實從飲食下手也是美白牙齒的最佳選擇，大傢不妨試試。 
牙齒美白的5大妙招 適當飲用綠茶 美白牙齒小竅門一：適當飲用綠茶 綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質中少不瞭氟，不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合，繼而起到抗酸防蛀的作用。並且綠茶除瞭含有豐富的氟，還可以達到清新口氣的效果。 美白牙齒小竅門二：多食用蔥蒜薑等食物 不少人或許會認為這個牙齒美白小竅門實在讓人尷尬，不過雖然在吃蔥薑蒜的時候味道會讓人覺得難聞，但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質，食用有
牙齒美白的5大妙招 適當飲用綠茶 美白牙齒小竅門一：適當飲用綠茶 綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質中少不瞭氟，不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合，繼而起到抗酸防蛀的作用。並且綠茶除瞭含有豐富的氟，還可以達到清新口氣的效果。 美白牙齒小竅門二：多食用蔥蒜薑等食物 不少人或許會認為這個牙齒美白小竅門實在讓人尷尬，不過雖然在吃蔥薑蒜的時候味道會讓人覺得難聞，但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質，食用有
