適合六歲寶寶的營養食譜 媽媽都要學會做

六歲的寶寶可以稱作為孩子瞭。到瞭要上學的年齡，所需求的營養和在傢跟幼兒園時期就要區分開來，小編推薦幾道適合學齡前適合給孩子補充營養的食譜，媽媽不妨做起來。

紅燴牛肉膏

一、玉米牛肉羹原料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，薑1片，上湯酌量。做法：1、雞蛋打勻;芫荽洗凈切碎。2、牛肉洗凈，抹幹水剁細，加調味醃10分鐘，不少許油炒至將熱，瀝去油及血水。3、玉米洗凈，用力剔下玉米肉。4、把適量水及薑煮滾，放入玉米煮熟，約20分鐘，下調味料，用玉米粉水勾芡成稀糊狀，下牛肉兜勻煮滾，下雞蛋拌勻，盛入湯碗內，灑芫荽上桌即可。二、話梅肉排原料：話梅糖20粒，肉排500克，生薑少量。制作方法：1、肉排洗凈，清水煮沸，瀝幹水分。2、話梅糖加水，煮化成糖水。3、油少許，生薑煸炒