嘴唇幹燥起皮吃什麼好 水潤雙唇我要吃回來

冬天的一大特征就是雙唇幹裂脫皮瞭。傢裡辦公室備瞭不知多少隻潤唇膏，唇膜也數不清囤瞭多少，依然是幹燥的唇部，想要美美地上口紅都不行。其實想要水潤雙唇，除瞭潤唇膏，飲食一樣重要哦，嘴唇幹燥起皮吃什麼好，看小編的靠譜推薦。

甘蔗

嘴唇幹燥起皮吃什麼好當然要多多補充含有維生素及水分的食物瞭。比如芝麻、松子、豬肉、菠菜、茄子、紫菜等等。這些食物都能夠緩解幹燥的雙唇。不過小編要特別推薦一些特效水果解救你的雙唇哦。甘蔗甘蔗是最佳清熱食材，含有豐富的水分。這個水分可是帶有營養的，跟傢裡燒開的自來水可不同。沒事嚼一嚼甘蔗來滋潤雙唇吧。蘋果蘋果不但可以增加身體抵抗力，同時也是美容水果。其中含有的營養成分能偶滋潤肌膚，另外也能夠一直黑色素沉著、疏通毛孔、一直痘痘的生成。橘柑冬天吃橘柑最適合不