【陰虛體質怎麼辦】

陰虛質是指由於陰液不足，體內陰氣壓不住陽氣，而陽氣偏亢、陰虛內熱的體質狀態。“陰”為水，指的是身體內的“精、血、津、液”，包括眼淚、唾液、胃液、血液等水液，主要有滋潤和濡養身體的作用。陰虛質者因為陰液不足，機體失去水分的滋養，容易“上火”，具體表現為：

陰虛體質怎麼辦

1、耐冷不耐熱，耐冬不耐夏，春天早早穿短衫，夏天還沒熱就要開空調。2、形體消瘦，心跳偏快，容易出現口苦的現象。3、脾氣暴躁，容易生氣、慪氣或發脾氣；遇事容易沖動，稍有不順心，情緒波動很大。4、手心腳心容易發熱、出汗，常有臉部發熱、周身皮膚發熱的現象。5、常有皮膚幹燥、瘙癢的情況發生，面部或四肢