當心換季常見病 多靠食補做預防

伴隨著秋天的到來，夏季高溫的煎熬即將成為過去，人們在享受秋高氣爽的同時，一些秋季常見病、易發病也悄然而至。那麼哪些是秋季的常見病？我們在飲食上要吃什麼來預防呢？

秋天常見病預防

秋季常見病之：感冒、熱傷風易發病指數：★★★★★到瞭秋季，早晚的溫差增大，市民很容易因為增減衣物不及時而導致感冒，這其中又以熱傷風最多。秋季常見病之：胃腸道疾病易發病指數：★★★★★在秋季，病菌繁殖快，食物易腐敗，是痢疾、腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節；而秋天氣溫逐漸變得涼爽，會令很多人胃口大開，暴飲暴食，也容易導致胃部的不適。如果防護不當，不註意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現腹脹、腹瀉等癥。嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等並發癥。晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，使一些原來有胃病的人舊病復發或使腸蠕動