三款自制果汁 緩解痛風苦惱
文章分類：養生膳食
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痛風是因體內普林代謝紊亂，導致血中尿酸增加而引起組織損傷的一種代謝關節炎癥狀。而造成普林代謝紊亂、引發痛風的關鍵，則與飲食中吃下過多大魚大肉，導致普林攝取過量，卻又未能代謝成為可從腎臟經尿液排出的物質，使血中尿酸濃度達到飽合，形成結晶沉積於軟組織中有關。不能講尿酸徹底排除，痛風會如影隨形一直牢牢跟在身邊。自制止痛飲料，祝您早日擺脫痛風困擾。
木瓜汁
櫻桃蘋果汁櫻桃具有益氣補血、健脾和胃、祛風除濕的功效，其含有豐富的花青素和維生素E，有很強的抗氧化能力，可促進尿酸排泄，緩解痛風、關節炎等不適癥狀。準備櫻桃300公克、蘋果1顆，將蘋果洗凈切小塊，放入榨汁機中榨汁，將櫻桃洗凈，放入榨汁機中榨汁，以濾網去果渣。將以上2步驟所得的果汁混合即可。木瓜汁具有消暑解渴、利水祛濕的作用，能夠協助人體
