夏季解暑的兩大誤區 冷飲要少吃

文章分類：生活養生
你也會想看的：晚餐要少吃晚上睡得好

在炎熱的夏天，地表溫度高達四五十度度，要是能夠洗個痛痛快快的冷水澡，對於那些在外面運動的人來說，無疑是最舒服的，卻不想，這樣的方式是不可取的。下面小編為大傢列出夏季降溫解暑要警惕這2大誤區，大傢可要牢記瞭，別再犯這些錯誤。

夏季解暑的兩大誤區 冷飲要少吃

　　空腹喝茶傷腸胃

　　在夏天要是能夠喝上一杯涼開水那無疑是最舒服的，要是能夠喝上一杯涼茶水對於那些上班族來說，那就更好瞭。其實真實的情況並非這樣，喝茶在夏天確實是一件非常好的解暑方式，並且，對於那些上班族來說，茶葉是能夠起到提神的作用。　　但是，在夏天喝茶水，還要註意幾點，首先就是在空

12 3

看更多---生活養生
««夏季解暑謹防2個誤區 空腹喝茶夏季解暑的兩大誤區 打地鋪睡覺»»