不同身體癥狀來喝對應養生茶
文章分類:養生膳食
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大傢都知道喝茶可以養生,給身體帶來益處,茶葉也有很多保健功效,而且不同的茶葉品種,擁有不同的養生效果,所以當身體出現一些病癥時,可以通過飲用不同的茶來緩解。
紅茶
喝紅茶預防流感 冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添、強身健體。 發現紅茶可以減少和心臟病的發病率。中風和心臟病正是冬季高發的,因此有心腦血管疾病的在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對於預防、降低發病率也有獨到的作用,這樣使紅茶的受眾更廣泛。由於紅茶是一種發酵