秋飲青茶 喝出健康好身體
文章分類:養生膳食
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在中醫當中就說,每一種事物都有自己獨特的屬性,而它的性質會對人體在某個特殊的季節產生影響,例如盛夏,食用一些清涼的食物就比較得宜,而秋飲青茶也是順應瞭秋天的天氣與時節。
秋飲青茶 喝出健康好身體
綠茶比較清涼,適用於夏季飲用,紅茶暖胃,比較適合在冬季的時候食用,而秋飲青茶就是非常好的選擇,青茶是介於綠茶和紅茶之間的茶葉,是屬於半發酵的茶,當中的代表茶葉就是烏龍茶。