【糖友喝什麼湯好】

得瞭糖尿病的人在飲食上都需要好好地控制，尤其是對血糖的控制，但糖尿病人在控制飲食時並不是什麼美食都不能吃，隻要吃對食物，不僅控制瞭血糖也滿足瞭味蕾，一些營養豐富的湯品就是不錯的選擇，那麼糖友喝什麼湯好呢？

鯽魚湯

糖友喝什麼湯？

1、豆麥湯：準備黑豆和浮小麥各30克，蓮子12克，然後把它們一起放入鍋中加水煮湯即可飲用。這一道湯有著非常好的補心、益腎以及斂汗的作用，對糖尿病引起的健忘多夢、腰膝酸軟以及神疲力乏等癥都有著非常好的治療效果。2、雙耳湯：準備黑木耳和白木耳各15g，將其浸泡後煮湯，加少許的鹽調味即可飲用。白木耳有著非常好的滋陰潤肺作用，而黑木耳則對我