【拉肚子的飲食原則】

拉肚子吃什麼好呢？在拉肚子時盡量避免藥物治療，因為止瀉藥容易產生副作用。如果是輕微的拉肚子可以試試吃一些可以調理止瀉的食物。下面就來一起看看拉肚子吃什麼好吧。

茶葉

拉肚子慎吃止瀉藥

別急著吃許多人一出現腹瀉，就想盡快止住瀉，以為隻要不拉肚子就沒事瞭。實際上，對於感染性腹瀉來說，排便是人體的一種保護機制，通過腹瀉可以將細菌、病毒及其產生的毒素排出人體，減少對人體的損害。不恰當的止瀉可能加重感染及中毒癥狀。對此中醫有一個比較形象的說法，叫“閉門留寇”，也就是說如果此時止瀉，就等於把門關上將賊留在瞭屋裡。在水樣便次數較多但無發熱時，可酌情使用止瀉藥，明顯的感染性腹瀉如肉眼膿血