【胃炎預防】

如何預防慢性胃炎？慢性胃炎患者又該如何調養？秋季是胃病的高發期，也是慢性胃炎患者關鍵的調養期。根據慢性胃炎的不同，調養方式也不一樣。下面和大傢分享慢性胃炎的食療方法以及預防和調護原則。

胃炎預防

慢性胃炎食療方法1、口裡發苦、有異味、口幹，為肝胃鬱熱型，可多吃“三瓜”：每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲瓜切成小塊，加調料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟。依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。2、口裡泛酸水、不想吃東西，為脾胃不和型，可多喝白蘿卜湯：犯病期間可喝些白蘿卜湯，或將蘿卜切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對於胃酸分泌過多者，應禁用肉湯，可喝牛奶、豆漿以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯後再烹制。3、口幹咽燥、吃東西沒滋味，為