【刀豆炒肉怎麼做】

腎虛給人體帶來的傷害非常大，其中非常明顯的幾種病癥表現裡就有腰痛、陽痿以及早泄，這不僅影響著生活質量，更影響著男人的自尊心，那麼吃什麼可以緩解腎虛腰痛的癥狀呢？刀豆炒肉是非常不錯的選擇。

刀豆炒肉

刀豆炒肉的做法

食材：刀豆300g，豬瘦肉100g，紅辣椒1個，蒜瓣4個，鹽和辣椒粉各3g，醬油10ml，適量的油做法：1、把刀豆清洗幹凈後切成段狀，然後把瘦肉切片狀，將蒜瓣去皮以後切碎，紅辣椒切塊狀；2、取鍋倒入適量的油，待油燒至七成熱時把蒜末放入爆出香味，然後放入肉片；3、將瘦肉片翻炒至肉變色以後，再加入適量的食鹽和醬油；4、待把肉片炒入味以後即可加入刀豆，翻炒幾下放入辣椒粉並加入適量的水；5、直到把刀豆燒軟以後，加入紅辣椒，直到把