【胃痛的原因有哪些】
文章分類：疾病調養
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很多人都有胃病，但是你知道日常導致胃病的壞習慣有哪些嗎？下面就一起來看看吧。
傷胃
最傷胃的6個壞習慣1、邊吃邊說食不言，寢不語，這是古話。放到現在，為瞭能夠認真的細嚼慢咽，所以也要忌諱吃飯時說話或大口吞咽。避免咽下的氣體多，導致消化不良。與此同時，吃得快，還容易造成食物燙傷口腔和食管黏膜。2、口味重烤制或醃制的食物雖然口感很棒，但經常吃的話，會增加致病風險。而且，高鹽重口味食物會加重高血壓和心血管疾病的發生，也會損傷胃黏膜的保護層，增加病變概率。3、吃水果不講究水果如柿子、山楂、棗等，其鞣質可在胃內與胃酸、果肉蛋白發生作用，形成膠凍狀物質，最後可能形成胃石。因此，對於中老年人而言，一定要記得別空腹吃大量柿子、山楂等。4、愛喝高
