解油膩最靠譜的白蘿卜 你敢生吃嗎

為瞭抵抗冬季的嚴寒，從秋天開始就要進補充實身體。而且人體的消化機能在冬天可是馬力十足，簡直是吃啥都吸收的節奏，所以一進冬天胖十斤。為瞭生存也是沒辦法，該吃還是要吃。不過像是蘿卜這種食品，吃多瞭真的不會上火嗎？

白蘿卜

冬季百搭白蘿卜冬季與夏天是截然相反的兩種結節，所以在冬天要適當的溫補。夏天和的涼茶也好、清熱去火的藥也好，都要在冬天鎖起來不可以在碰。民間俗語說到“冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開藥方”，是指在冬天人在生理上會攝取大量的肉類，再加上屋子裡的暖氣和空調，很容易上火。蘿卜味道清甜爽脆，和肉類搭配食用，一來解膩，而來可以去火氣。白蘿卜不上火蘿卜味甘、辛，性涼。入肺、胃、肝、大腸四個經絡。本身有清熱生津、開胃健脾、消食化滯、涼血理氣等功效。對咽喉炎有很好的治療效果。蘿卜寒涼所以不存在會