胃不好 平時多喝點兒蜂蜜

胃是人體消化道貯藏和消化食物的器官。在日常生活中，有些人由於長期不合理、不規律的飲食習慣導致胃黏膜受損，出現上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥狀。遇到這種情況，除瞭服用藥物外還有沒有更好的方法呢？

蜂蜜

專傢表示，蜂蜜是胃的良友，在治療胃病中有立竿見影的效果，有胃腸道疾病的患者不妨經常喝點蜂蜜。專傢介紹，蜂蜜中大約含有35％葡萄糖、40％果糖，這兩種糖都可以直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相似的多種無機鹽以及一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等礦物質，是含酶最多的食物之一，含有淀粉酶、脂酶、轉化酶等。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的“促