咳嗽到肺都疼 試試兩款藥膳吧

飲食調養離不開吃，吃又分為兩種：吃菜和吃藥膳。一般的飲食雖然有效果但是見效緩慢，對於病癥嚴重的人來說，遠水救不瞭近火；吃藥副作用又大。所以吃藥膳最適合瞭，能治療緩解病癥，又不會有什麼副作用。有相同癥狀的朋友們，做起來吧。

西洋參百合煲老鴿

西洋參百合煲老鴿材料：老鴿2隻、蜜棗20克、西洋參片20克、百合50克，玉竹25克、薏苡仁25克，精鹽適量。功效：老鴿滋腎益氣；蜜棗補氣生津、養血安神；西洋參、百合、玉竹養陰生津，其中西洋參氣陰同補，百合還可清心安神；薏苡仁性涼，可清熱、健脾滲濕。共奏清熱潤肺化濕之功。適宜：幹咳，咽喉幹痛、無痰或少痰而黏，不易咯出者。菜幹蜜棗煲豬肺材料：豬肺1個(重約600g)，白菜幹75g，蜜棗4枚，桔梗10g，白果50g，精鹽適量。功效：豬肺補脾肺止咳；白菜幹性微寒，可