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茶樹菇排骨湯怎麼做呢?
文章分類:
養生膳食
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茶樹菇排骨湯是一道美味可口的漢族名肴,屬於粵菜系。茶樹菇排骨湯具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。那麼茶樹菇排骨湯如何做呢?下面我們一起來看看吧!
茶樹菇排骨湯
做法一材料排骨,茶樹菇,無核紅棗十幾顆,制作過程1、一定要記住茶樹菇買回來後用溫水泡上半小時左右,然後切成塊狀。2、然後放入茶樹菇和薑片,中火15分鐘轉小火加入無核紅棗再煮40分鐘,期間打開蓋子來攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻,最後放鹽調味即可。3、茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。尤其是在現在,人們越來越意識到菌類的營養價值,各種菌類逐漸走上餐桌,茶樹菇更是其中的寵兒。這道茶樹菇排骨湯健康營養美味,你不妨試著做一下。做法二材料茶樹菇,排骨
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