春季飲食註意 這四種水果一定不能多吃！

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挑選水果吃也要分季節，很多水果不是一年四季都生產，有些水果隻適合夏季吃，有些水果適合冬季吃。今天給大傢介紹的幾種水果，是不適合在春季多吃的，你一定要多註意一下。

春季飲食註意 這四種水果一定不能多吃！

菠蘿

春季飲食註意 這四種水果一定不能多吃！

1、菠蘿問題：一部分人吃菠蘿後會出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。原因：這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預防過敏反應，菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶後再吃。營養師這麼說：菠蘿屬於熱帶水果，含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶，對預防便秘和消化不良很有好處，是夏季水果的很好選擇。隨著天氣漸漸轉暖，我們會看到賣菠蘿的商傢

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