火腿腸蛋花粥的常見做法

火腿腸蛋花粥的營養價值很高，大米中含有很豐富的蛋白質和碳水化合物，這些營養素能幫助補充身體所需的營養和能量，提高人體的抵抗力和免疫力；雞蛋中的熱量很高，能幫助修復機體組織，同時雞蛋中還含有豐富的維生素，這些維生素能幫助促進神經系統的發育；火腿中的營養物質比如氨基酸和礦物質經過發酵，所以這些物質更容易被人體吸收。

火腿腸蛋花粥的常見做法

　　火腿腸蛋花粥的做法　　1、準備好火腿腸蛋花粥所需的食材：火腿、雞蛋、大米、蔥、食鹽、雞精、蠔油。　　2、將大米用清水淘洗幹凈，在清水中浸泡一小會兒。　　3、將浸泡之後的大米放入電飯鍋中，加入適量的清水，開始熬煮。　　4、粥煮開之後將雞蛋放入鍋中，攪拌成蛋花，火腿切成小丁也放入鍋中。　　5、等到粥