【哪些食物適合養胃】
文章分類：疾病調養
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據世界健康管理聯盟統計，全球胃病患者已經從1985年的1.5億人增加到今年的5億人，預計到2025年這個數字將達7億。
吃什麼可以養胃
怎樣防治胃病呢？專傢稱，從中醫的角度看，胃病發病率高，而且反反復復、難以治愈，主要原因是，胃病並不是孤立的胃部病變，大多數胃病是由脾和胃的雙重病變引起的。因此，專傢建議，現代職場人更應該重視脾胃同治。在日常生活中，註意多釋放壓力，多參與戶外活動。此外，在飲食上，要註意少吃生冷食物，下面，專傢推薦幾種有助健胃養生的食物。1、韭菜專傢介紹，韭菜含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分，有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。2、蜂蜜中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人容易感
