冰霜南瓜粥 清熱解暑

冰霜南瓜粥不止口味清爽，它還具有很高的營養價值。南瓜中的南瓜多糖能幫助提高人體的免疫力和抗病毒能力；南瓜中的蛋白質和氨基酸含量非常的豐富，能幫助補充人體所需的營養元素，維持身體機能的正常運轉；同時，南瓜中的脂類物質還能幫助治療和預防各種泌尿系統疾病。

冰霜南瓜粥 清熱解暑

　　冰霜南瓜粥的做法也很簡單，隻需要準備少許的南瓜、糯米和冰糖就可以瞭，下面我們就來看看冰霜南瓜粥的具體做法和步驟吧。　　冰霜南瓜粥的做法　　1、準備好所需的食材：南瓜、糯米、冰糖。　　2、將糯米淘洗幹凈，放在一旁備用。　　3、將南瓜清洗幹凈，去皮並切成小塊。　　4、將糯米和南瓜按照1:2的比例放入鍋中，加入適量的清水，大火熬煮。　　5、等到食材煮熟之後加入適量的冰糖，