荷葉養生粥 小清新膳食養生
文章分類：養生膳食
你也會想看的：【鴕鳥蛋怎麼吃】
每當進入夏季，整個池塘的荷葉已經長滿，荷葉不僅是觀賞性的物質，還能用於膳食，很多吃貨惦記的是美味的蓮子，但是大傢都忽略瞭身為綠葉的荷葉，荷葉養生粥是能有效滿足人體健康的食物。
荷葉養生粥 小清新膳食養生
清新的荷葉養生粥，不但在香氣上更讓人舒服，而且對於身體健康也是有很大的幫助，荷葉除瞭能用來泡水，將其制成粥也是極其美味的，荷葉養生粥能幫助清熱，尤其是夏季去燥，是極好的膳食養生食物。
