【吃什麼水果降火】

文章分類：人群養生
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夏季寶寶總是容易上火，尤其是年幼的寶寶免疫力低下，更加容易上火。那麼，幫寶寶去火的水果有哪些呢？夏季嬰兒和幼兒容易上火，吃哪些水果可以去火呢？

寶寶上火怎麼辦？

寶寶上火的表現

口舌生瘡：寶寶上火後大都會出現口角糜爛、幹裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。大便幹結：有的寶寶上火後會引起便秘，排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。眼屎增多：寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。皮膚幹燥：寶寶肌膚稚嫩，如果長期呆在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得幹澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得幹枯無華或脫落。腹瀉：寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。

幫助寶寶去火的水果

草莓：草莓

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