十谷粥 幫你延年益壽

谷類是對我們身體非常有益的食物，用谷類養生在我國有上千年的歷史傳承瞭，十谷粥采用多種食材經過科學的配比，多吃能夠讓你延年益壽。

十谷粥 幫你延年益壽

　　十谷粥采用血糯米、糙米、小麥米等十來種優質谷物熬煮而成，各種食材的營養成分在熬煮中逐漸滲透到粥中去，可以產生一百多種對人體有益的物質，可以提高身體的素質，對各種疾病進行有效的預防，幫助排出身體裡的有害物質，讓你越來越健康，讓長壽越來越觸手可及。　　十谷粥　　主要食材：糙米、血糯米，小米、小麥米、蕎麥、芡實、燕麥米、蓮子，燕麥片、小薏仁等。　　烹飪方式：鍋中加入水，再把所有的食材以水和食材的比例為1:7加入鍋中，熬制一段時間，直至完全熟透即可。　　為