【山藥百合粥的做法】

得瞭胃病之後，很多人的癥狀都不一樣，胃痛的原因也不盡相同，有的人是胃潰瘍，有些人則是慢性胃炎。秋季是胃病的多發季節，這個季節可以多食用山藥百合粥來防治這一疾病。

山藥百合粥

　　胃病雖然有很多種類，但是其所表現出的癥狀卻高度統一，主要有返酸、胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、噯氣等。山藥百合粥是將山藥和百合混合在一起食用的一道粥。這道粥可以起到清熱潤燥、補脾和胃的功效。對於中醫辨證屬胃陰不足、口幹咽燥、形體消瘦者有很好的食療功效。　　山藥百合粥的做法：　　制作食材：山藥10克，百合15克，大米60克，多晶冰糖適量。　　制作步驟：　　1、將山藥清洗幹凈後切成滾刀塊，百合和大米清洗幹凈。　　2、鍋中加入適量清水，加入以上食材開大火將水燒開，轉小火熬煮