【三汁飲的材料有哪些】

好的皮膚是美麗的基本，所以不少女性都想盡各種方法來保養、改善自己的肌膚，讓它能夠一起保持年輕態，而其中飲食就是不得不提的一部分，那麼吃什麼可以防止皮膚衰老呢？老宗醫養生在線給您推薦三汁飲。

三汁飲

材料：麥門冬10g，生地黃15g，藕150g，適量的冰糖做法：1、將麥門冬、生地黃和藕全部清洗幹凈後切成片狀；2、然後將它們一同放入鍋中加水煎煮，同時加入適量的冰糖再繼續煎煮50分鐘左右；3、最後隻需要取其汁即可飲用。

麥門冬是一味非常常見的中藥材，但是很多人對它的功效作用並不熟悉。在眾多的養陰潤肺藥材中，麥門冬被認為是效果最好的，多吃可以潤肺清心、化痰止嘔，還可以養胃液，