【嫩玉米粥的做法】

很多人都會將減肥與節食聯系在一起，這也難怪，因為大多數的肥胖原因都是飲食導致的，但並不是說節食就一定能瘦下來的，很多人短暫的節食之後，反而會出現大幅度的反彈，超過原本的體重，得不償失。而在減肥的同時選擇吃瞭不長胖的嫩玉米粥，絕對是一個明智的決定。下面宗醫君帶大傢看看嫩玉米粥怎麼做。

嫩玉米粥

　　嫩玉米粥的做法：　　制作食材：老南瓜250g，嫩玉米粒700g，枸杞適量，食鹽適量，白糖適量，食用油適量。　　制作步驟：　　1、將嫩玉米粒清洗幹凈，用磨漿機打成漿。　　2、打好的玉米漿加入適量白糖攪拌均勻如果覺得加入白糖會發胖也可不加)，老南瓜用刮皮刀刮