給自己定的小目標 清香生菜粥盡享生財周

粥是日常的飲食品種之一，做法千萬，也是必不可少的養生食品。其中清香生菜粥諧音盡享生財周，一周七天天天有財運簡直是天上掉餡餅。給自己點動力做碗清香生菜粥來啟動賺一億的小目標吧。

清香生菜粥

準備材料大米100克、生菜80克、蔥花、食用鹽、植物油適量。分步做法1.將大米淘洗幹凈，用水浸泡半小時備用。2.生菜洗凈切碎備用。3.大米煮粥開鍋後倒入少許植物油繼續熬煮。4.待到大米全部軟爛後倒入切好的生菜及蔥花。5.十分鐘後加食用鹽調味即可。飲食小貼士大米泡發半小時，無論是做粥還是稀飯，都可以讓做出的米更噴香爽口。飲食功效生菜質地鮮脆、清香可口，相比較白菜，生菜中的維生素C和膳食纖維含量更高。生菜中的汁液能增進食欲、刺激消化，此外生菜還具有促進血液循環、驅寒利尿、消炎鎮痛、提高人體免