【雞頭米羹怎麼做】

雞頭米羹用的並不是雞頭，而是以芡實、種仁為主料制成的一道藥膳，那麼雞頭米羹怎麼煮呢？吃雞頭米羹對人體都有著怎樣的好處呢？下面老宗醫養生在線就來給您介紹介紹。

雞頭米羹

材料：芡實、種仁各150g，白糖，糖桂花做法：1、將芡實和種仁的雜質去除並清洗幹凈，準備一個鋁鍋；2、往鋁鍋中加入適量的清水，待其燒沸以後，便可把芡實和種仁一同放入並將其煮沸；3、煮至芡實從白色變至透明時便可關火；4、準備一個碗，將白糖和糖桂花都放入其中，然後將煮好的芡實倒入碗中即可。

1、芡實芡實有著非常不錯的益腎、固精的作用，同時它還可以補