5個理由告訴你男人為什麼要裸睡

如果問現在最新潮的睡覺方式是什麼？答案肯定是裸睡。因為近年來，越來越多專傢向大傢推崇裸睡，認為裸睡不僅有益身心健康，還能釋放壓力，維系夫妻感情。所以，作為一個男人，你就該裸睡。

男人

理由一、預防性功能障礙

平時我們值會穿上修身的衣服，有些甚至很緊身，這樣會影響氣血循環，如果內褲太緊，則更會使陰囊的溫度升高，影響精子的發育，降低男性性能力。此外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環和正常排精。所以，脫去衣物，能讓氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。

理由二、降低泌尿生殖感染的風險

陽氣充沛、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友，常常一覺醒來發現腹股溝、大腿內側等私密處出汗較多。睡眠時內褲吸收瞭汗和分泌物，潮濕及不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖，增加病原體進入尿道口的機會，久瞭則導致濕熱聚集，引發濕瘡瘙癢。甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。而選擇裸睡則可以避免上述問題，增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。