【洗澡後皮膚癢】

冬季洗澡不僅能取暖助眠，更是養生的一大重點，但是，若你沒用對方法，效果可會適得其反。有人認為，洗澡能消除疲勞，於是，冬季到來依舊每天洗澡，殊不知，該行為卻引發身體的不良反應。

洗澡

冬季多久洗一次澡最養生？因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越幹燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重瞭。醫學專傢提醒人們，洗澡過勤會傷害皮膚，由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。在冬天這樣冷的季節，每周洗澡2至3次是比較合適的。當然，如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多註意一下冬季洗澡的方法，少用或不用沐浴露