坐骨神經痛的食療方法
文章分類:養生膳食
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食療現在這麼瘦追捧是因為食療不僅有著治病的療效,營養也能跟上,最主要的是味道好,完全沒有副作用。因此現在很多朋友更願意用食療來治療一些慢性的疾病,坐骨神經痛也是一種慢性疾病,因此非常適合用食療長期調理。
老桑枝燉雌雞
一、桑寄生煮雞蛋材料:雞蛋1~2個,桑寄生15~30克。做法: 雞蛋、桑寄生放入鍋內,加適量的清水同煮10-30分鐘;待雞蛋熟後,撈出雞蛋,剝去外殼,將雞蛋再放入鍋中煮片刻即成,吃蛋飲湯。功效:補血、強壯筋骨,適用於坐骨神經痛患者。二、川烏粥材料:制川烏10克,薑汁15滴,粳米50克,蜂蜜30克。做法:先將制川烏與蜂蜜放入砂罐中,加冷水足量(1次宜多,水熬幹後,宜加沸水),先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,取藥汁約200毫升,備用。然後再將粳米煮粥,待粥將熟時,加入藥汁、薑汁,再煮1~2沸即