【失眠對社會的危害】

　　因為生活工作壓力等因素，失眠在如今社會的人群中非常常見，專傢介紹說，失眠是人對睡眠產生障礙的表現，臨床上的表現是不能夠及時的入睡，或者斷斷續續等，失眠對人的危害可不僅僅是睡不著覺，如果長此以往，對於人的身心生活都會產生非常大的危害，下面我們來詳細認識下失眠對社會的危害和對自身的危害。

　　失眠的危害都有哪些?

　　1、引起人的軀體疾病

　　如果人們在很短的一段時間失眠,會產生疲勞,頭暈,耳鳴,腰酸慌張氣短等癥狀,如果長期睡眠不足,會導致情緒沮喪,焦慮,免疫力降低,從而引起各種疾病,如神經衰弱、感冒,胃腸疾病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、高血壓、糖尿病和其他疾病,甚至導致猝死,帶來嚴重危害患者的身心健康。

　　2、影響青少年的生長發育

　　青少年的成長發育除瞭和遺傳因素、營養和適當的運動有關系外，還與生長素的分泌有密不可分的關聯。生長素能有效促進人體骨骼、肌肉及各個人體器官的發育。而生長素的分泌量與睡眠成正比。如果青少年長期失眠，會導致發育不良、個子太矮、神經衰弱、智力低下等。同時也影響孩子日常學習過程中的註意力、操作力、記憶力，導致學習效率低下，學習成績下降。