【睡得越多越覺得疲憊】
文章分類：疾病調養
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睡眠是人生大事，因為人的一生有大約三分之一的時間是在睡眠中度過。為何一晚睡10個小時，白天還是無精打采？很多人喜歡在雙休日睡懶覺，覺得這樣能夠將平時不夠的睡眠補回來，但其實，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因為睡懶覺可能帶來不少疾病。
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