美容美體美味三不缺 荷葉鴨子占獨傢
文章分類:養生膳食
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吃得好,還能瘦身美容,你沒有在做夢,的確有這樣的美食佳肴。荷葉美女都懂得,減肥效果非常好;鴨子是滋補的美味。所以荷葉鴨子可以美容瘦身,效果絕對不忽悠,關鍵還很好吃呢。
荷葉鴨子
荷葉鴨子的做法主食材:鴨子1隻、幹荷葉1張。調味料:白芷、砂仁、高良薑、香片、幹薑、桂皮、橘皮、桂枝、白糖各適量;八角、花椒、小茴、玉桂葉、丁香、生薑、啤酒、老抽各少許。做法步驟1.鴨子宰殺幹凈,用棉線捆綁起來。2.鍋內加滿水加生薑片燒開。3.將鴨子放進焯水後撈出。4.焯好的鴨子用荷葉包起來用棉線捆好。5.重新起鍋加水放入調理、荷葉包起的鴨子,倒入啤酒、老抽。6.大火燒開後轉中火持續燉20分鐘。7.到時間後加入白糖,改小火繼續燉煮至收汁。8.取出鴨子解綁,荷葉鴨子就做好瞭。美食小貼士1.買不到荷葉可以到藥店