【春季流感預防】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：慢性疲勞綜合征自測
由於流感病毒會潛伏在人的鼻腔中，並隨氣候的變化或引發流感或繼續潛伏，所以即便在春天也絕不能忽視對流感的預防。那麼怎樣能夠更好的防治流感呢？以下的這幾種方法一定要學會。
流感
一是充足休息、合理膳食、規律作息、適量運動，避免過度疲勞；室內外溫差大，外出時要隨時增減衣物；不暴飲暴食，不酗酒，外出就餐到有衛生資質的正規餐館就餐。二是兒童、老人和患有慢性基礎病的居民，盡量不到人多擁擠、空氣污濁等場所，同時註意人身安全。三是出現呼吸道等流感癥狀患者，應及時到正規醫院就診。患者外出、去醫院、走親訪友時戴口罩，以免傳染他人。四是霧霾期間關閉好門窗，減少室內吸煙、烹炸食品等導致室內空氣質量下降的行為；盡量減少戶外活動，長期在外應佩戴口罩；霧霾消散後及
