愛上火的你 可能需要進補瞭
文章分類:養生膳食
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自然界中,隻有在雨水不夠,天氣幹燥時才容易著火。人體也一樣,動不動就上火的唯一原因就是水少瞭,陰虛瞭,因為陰虛而虛火浮越。
上火嗓子疼
這些特別愛上火的人,會長口瘡,長痘痘,口幹,嗓子疼,牙齦腫痛,眼睛紅腫,鼻子流血,甚至血壓高,頭疼頭昏,心煩,失眠……但他們卻同時很怕冷,或者雖然不明顯的怕冷,但並沒有明顯的上火誘因。我見過最嚴重的是一位女性,不僅不敢吃任何煎炸燒烤的“上火”食物,甚至連路邊的燒烤攤都要繞著走,隻要聞到燒烤的氣味,她馬上會嗓子疼,慢性咽炎就要犯瞭。頻繁上虛火的原因,是因為真陰不足,這一點《黃帝內經》說過:“陰在內,陽之守也;陽在外,陰之使也”,很顯然,陰是陽的基礎,陰陽是互根,相互制約的。陰不足瞭,陽就多瞭出來,多出來的陽,就是火。有個專收這樣火的“收火湯