三款自制果汁 緩解痛風苦惱
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【痤瘡帶來的心理病 青春期少女必知四疾病】
痛風是因體內普林代謝紊亂,導致血中尿酸增加而引起組織損傷的一種代謝關節炎癥狀。而造成普林代謝紊亂、引發痛風的關鍵,則與飲食中吃下過多大魚大肉,導致普林攝取過量,卻又未能代謝成為可從腎臟經尿液排出的物質,使血中尿酸濃度達到飽合,形成結晶沉積於軟組織中有關。不能講尿酸徹底排除,痛風會如影隨形一直牢牢跟在身邊。自制止痛飲料,祝您早日擺脫痛風困擾。
木瓜汁
櫻桃蘋果汁櫻桃具有益氣補血、健脾和胃、祛風除濕的功效,其含有豐富的花青素和維生素E,有很強的抗氧化能力,可促進尿酸排泄,緩解痛風、關節炎等不適癥狀。準備櫻桃300公克、蘋果1顆,將蘋果洗凈切小塊,放入榨汁機中榨汁,將櫻桃洗凈,放入榨汁機中榨汁,以濾網去果渣。將以上2步驟所得的果汁混合即可。木瓜汁具有消暑解渴、利水祛濕的作用,能夠協助人體