拿食物拯救你 我的熊貓眼
文章分類:養生膳食
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美容飲食經常吃,就會有解決熊貓眼的妙用。下面,專傢就具體總結瞭一些可以防治熊貓眼的食物,你在熬夜的時候記得經常吃點,對美容有幫助。
熊貓眼
1.雞蛋:雞蛋含有優質蛋白質,而蛋白質能夠促進細胞再生,因而經常使用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對黑眼圈是有緩解作用的。但人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋的營養,因此食用雞蛋每日不應超過兩個,有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋不易消化,還含有細菌,因此建議打架用水煮雞蛋,此外,瘦肉,禽蛋,水產等也含有豐富蛋白質,經常食用有助於減少黑眼圈的形成,雞蛋蛋白質組成和人體最接近,所以吸收效果最好。 2.芝麻:芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉瞭。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉