糖尿病秋季如何進補 要節制糖攝入量

秋冬進補是恢復和調節人體各臟器功能的最佳時機，糖尿病患者也不例外。提醒廣大“糖友”，秋冬進補要有節制，量糖而入。

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時下，各地氣溫逐漸轉涼，迎來瞭一年中豐收的秋季，這是一個有利於調養生機、去舊更新的季節。秋冬進補是恢復和調節人體各臟器功能的最佳時機，糖尿病患者也不例外。專傢提醒廣大“糖友”，秋冬進補要有節制，量糖而入。糖尿病患者在秋冬適當科學進補，不但可以打好營養基礎，還能增強機體抵抗能力，減少病毒感染和防止舊病復發的機會，為寒冬及來年做好準備。記者瞭解到，進補的基本原則是清淡少油、營養均衡、細嚼慢咽、節制進食，對食物的搭配要做到低糖、低脂、低膽固醇、低鹽、低熱量；高維生素、高膳食纖維和適量蛋白質。據悉，所謂量糖而入，就是對於攝入總熱量的控制，這是保持血糖平穩的基礎。糖尿病患者攝