吃堿性食物可預防痛風 有哪些呢？

很多疾病都是由於不當的飲食習慣造成的，痛風就是一種體內嘌呤性物質過高卻無法代謝而造成的，所以平時的飲食是需要嚴格控制的。但是痛風也可以通過平時的飲食來達到輔助治療的效果。那麼痛風吃什麼食物最好呢?看看下面文章是怎麼介紹的吧!

芹菜

痛風吃什麼食物好呢?

1、多吃維生素多的食物。如：可多吃芹菜，白蘿卜、茄子、黃瓜、西紅柿、葡萄、櫻桃、西瓜、香蕉、梨子、饅頭、米飯、面條、白菜、空心菜、包菜等一系列堿性成分、維生素成分以及礦物質成分豐富的菜。2、多吃富含活性酶的食物。一般來說，比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用。此外，雌性紅蘿卜還含有豐富的天然雌性激素。痛風患者男女發病比例為20比1，女性體內雌性激素能促進尿酸排泄，並有抑制關節炎發作的作用。3、禁吃高嘌呤食物。由於人們過量食用