適合偏頭疼的食譜做法及功效

由於人們現在一些不良的生活習慣，導致經常出現偏頭痛的癥狀，使得自己的生活質量下降。那麼對於有偏頭痛的人群來說，一定要多註意休息，再加上飲食的調理，那麼偏頭痛的癥狀才能得到緩解。

偏頭疼

山藥枸杞燉豬腦 原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。 制用法：將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。 煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。 用法：此方可每三天吃一劑。 功效及適應癥：此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。 桑菊豆豉粥 原料：桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。 制用法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁與洗凈