【8大習慣 讓肝臟“很受傷”】
文章分類:養生膳食
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據統計,我國約有1。2億乙肝表面抗原陽性者,其中有3千萬是需要治療的乙肝患者,專傢告訴我們,其實有很大一部分乙肝表面抗原陽性的人肝功能正常、病毒停止復制,這些人都是不需要治療的。但病情穩定並不代表乙肝永遠不會發作,如果生活中不註意,你體內“潛伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬頭”,引起乙肝的發作!專傢提醒,以下8種不良生活習慣會使我們的肝臟“很受傷”,乙肝病毒攜帶者要尤其當心!
1、過度喝酒
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現在的社會,喝酒幾乎成瞭社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會,似乎少瞭酒就少瞭一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺,於是你一杯我一杯,非得拼個“無醉不歸”才肯罷休。
解析:然而專傢告訴我們,酒精在體內的代謝過程,主要在肝臟中進行,少量酒精在進入人體之後,可馬上隨肺部呼吸或經汗腺排出體外;而絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用,生成乙醛,乙醛本身就對肝細胞有非常大的毒害作用,正常人很快會在乙醛脫氫酶的作用下將乙醛轉化成乙酸,進而產生熱量。但是,酒精在人體內的代謝速率是有限的,如果飲酒過量,酒精就會在肝臟中蓄積,蓄積至一定程度即造成酒精性肝損傷。 因此,乙肝病毒攜帶者絕對不能過度飲酒,因為你的肝細胞本來就攜帶有乙肝病毒,過量飲酒會加重肝細胞的負擔,也進而會導致肝細胞的損害。