【孕婦能吃橄欖菜嗎】
文章分類:養生膳食
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橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜,取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成,其精湛的制作工藝可追溯至宋明時代,經加工制作後具“清、鮮、爽、嫩、滑”等特點,可說是名聞遐邇的潮州菜系中的一朵奇芭。且橄欖菜富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素,生津益脾,促進消化,為潮汕醬菜之天然綠色健康食品。
孕婦能吃橄欖菜嗎
孕婦可以吃橄欖菜嗎
作為調味隻用,孕婦是可以吃一點的,但是不宜過多食用,因為橄欖菜是醃制的食品,孕婦在這方面一定要特別的註意瞭啊,醃制的食品最好不要吃,並且食用過咸對孕婦也沒有好處。
無論是橄欖菜還是橄欖油,對人體健康的幫助都有很大的作用,適用人群非常廣泛,但是,人們在利用橄欖菜來養生保健的同時,也應當仔細分析橄欖菜的來源,是否是天然的,還是是人工制造的,尤其是孕婦,孕婦可以吃橄欖菜嗎?醃制的橄欖菜顯然是不適合孕婦食用的。