【腎氣虛如何調理 導致腎虛的原因竟是它】

　　腎對於男性朋友來說是非常重要的身體器官，一旦腎氣虛就會讓男人覺得各種不舒服。導致腎虛的原因有多種多樣，一般都是因為不健康的生活方式造成的。那麼腎氣虛怎麼治療效果好呢?

　　腎氣虛如何調理

　　第一：艾灸

　　很多人出現腎氣虛的情況主要就是表現為尿頻尿急，這個時候使用艾灸進行固元補腎是一個非常不錯的方法。

　　中醫方面認為，膀胱是身體儲存尿液最主要的地方之一，若身體出現瞭尿頻或者是夜尿增加的情況，那麼多半就是膀胱出現瞭毛病。如果身體中陽虛以及年紀增加、久病等都會導致腎陽不足，這就會導致膀胱肌肉失去控制。

　　治療的原則：通過滋補脾腎兩個器官，起到溫陽的作用，然後在關元穴、氣海穴以及神闕穴進行艾灸。

　　方法

　　在進行針灸之前，患者用一個自己感覺到舒服的姿勢仰躺著，然後醫生將點燃的艾條對準需要進行艾灸的穴位;將點燃那一段的艾條放在距離肌膚大約一寸左右的位置進行艾灸，要保持皮膚感覺到溫度並且出現泛紅的情況，但是不能夠灼傷肌膚。

　　艾灸的時候一定要吻合，從關元穴到氣海穴，最後到神闕穴，從下往上的位置，每個穴位控制艾灸的時間在十五分鐘左右。建議每天進行一次就行，一個療程是半個月。