【寶寶缺鐵怎麼辦】

文章分類：人群養生
你也會想看的：【最傷胃的習慣】

我的寶寶缺鐵嗎？寶寶缺鐵會影響智商嗎？寶寶缺鐵該怎麼辦？……缺鐵、補鐵可謂媽媽們最關心的事情之一。今天我們來關註一下寶寶缺鐵的話題。

小孩缺鐵怎麼辦

食補篇

肉食動物肝臟和血液鐵含量最高，肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，特別適合給寶寶吃。 其次，豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%，如果註意清潔衛生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機構，這對於預防兒童缺鐵性貧血，倒是一個價廉方便的食品，這也有利於小孩消化。加點水果好吸收給孩子補鐵，鼓勵你的孩子吃富含維生素C的食物，這是一個好主意，因為維生素C有助於鐵的吸收。補鐵的水果有葡萄，櫻桃，獼猴桃，龍眼，香蕉等，人體鐵缺乏會導致貧血現象。

12 3

看更多---人群養生
««【吃什麼水果降火】【寶寶經常夜驚是怎麼回事】»»