早起有講究 “成功人士起床時間” 不可輕易效仿
文章分類：人群養生
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上周，不少網友都被萬達集團董事長王健林“一天的行程”刷瞭屏，眾人看後齊呼“終於知道為什麼自己那麼窮瞭”。24小時裡，王健林飛瞭兩個國傢、三座城市，各種會議、活動和儀式排得滿滿當當的。
王健林一日作息表刷爆朋友圈
不僅如此，今年已經62歲的王健林保持著凌晨4點起床的習慣，甚至還在起床後進行1個小時的健身鍛煉。事實上，不僅是王健林，很多成功人士都有著凌晨起床的習慣——蘋果公司現任CEO蒂姆·庫克堅持早上5點到健身房鍛煉，百度CEO李彥宏、通用電氣CEO傑夫·伊梅爾特也有著清晨5點起床的習慣，伊梅爾特在起
